Бассейн в санатории Кисловодска

Полноценный санаторно-курортный отдых трудно представить без спорта. Санаторий «Заря» в Кисловодске предлагает терапевтические и профилактические программы, включающие лечебное плавание в крытом бассейне площадью 375 кв. метров. Современный гидрокомплекс оснащен каскадным душем, 25-метровыми плавательными дорожками и всем необходимым для лечебной гимнастики и аквааэробики.

Польза плавания

Занятия в бассейне благотворно влияют на психику и физиологическое состояние:

Укрепляют мышцы, улучшают работу опорно-двигательного аппарата. Бассейн — это среда с низким уровнем воздействия на суставы, что позволяет развивать силу, выносливость и координацию движений без риска получения травм.
Улучшают кардиоваскулярную функцию. Плавание укрепляет сосуды и сердце, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо того, это профилактика таких недугов, как артериальная гипертензия, атеросклероз, ИБС. Во время плавания сердце работает эффективнее, что улучшает кровообращение, кислородный обмен.
Улучшают аэрацию легких. Водные процедуры и аквааэробика увеличивают емкость легких и их аэрацию. Занятия в бассейне являются хорошей профилактикой заболеваний дыхательных путей.
Снижают уровень стресса. Во время плавания вы можете сосредоточиться на своем дыхании и наслаждаться чувством свободы в воде. Это снижает стресс и уровень тревоги.
Помогают в коррекции веса. Водные процедуры, тренировки в санатории с бассейном избавляют от лишних килограммов. В процессе плавания повышается тонус всех групп мышц, что позволяет более эффективно и без изнуряющих физических нагрузок избавляться от веса.

Плавание в бассейне также доставляет гостям санатория множество положительных эмоций, улучшает настроение, качество сна, самочувствие.

Что нужно иметь при себе?

При себе нужно иметь санаторно-курортную карту, которая предоставляется всем отдыхающим по путевке. Также подготовьте:

одежду для плавания (купальник или плавки);
шапочку для плавания;
сланцы.

Эти вещи позволят вам чувствовать себя комфортно во время посещения бассейна.

Время работы санатория в Кисловодске с бассейном

Бассейн в санаторий «Заря» работает с 07:30 до 21:00. Технические перерывы — с 09:00 до 10:00, с 14:00 до 15:00, с 18:00 до 19:00.

Цены на санаторно-курортное лечение в Кисловодске, условия размещения, комплекс медицинских услуг по путевке указаны в прайс-листе на официальном сайте. Специалисты готовы ответить на ваши вопросы по телефону +7 (87937) 2-11-07 с 8:00 до 17:00 (пн-пт).